佐渡トライアスロンに向け始動！
2023-04-09
毎年9月に開催される佐渡トライアスロン大会に向け始動！ Aタイプはスイム4ｋｍ、バイク190ｋｍ、ラン42．2ｋｍです。 練習は裏切らない。毎週土曜日に千本浜→口野→土肥→船原峠→天城湯ヶ島→各自自宅の約110ｋｍコース […]
週末ランニング練習開始！
2022-10-10
10月から千本浜スイム後、8時からラン練習開始しました。 今月はビルドアップ走を中心に走ってます。 8時から11時まで。千本浜で待ってます！ ＃千本浜 ＃ラン練習会 ＃ビルドアップ走 ＃マラソン ＃トライアスロン ＃沼津