7月10日（土）OWS→バイク練習
2021-07-11
7月10日（土）の練習は先週同様、OWS→バイク練習でした。OWSは波が荒れていたため、強者3名のみ実施。その後のバイクは大瀬まで約53ｋｍ。アタック合戦を行い、良い練習ができました。（アベレージスピード27.8km/h […]
6月26日（土）オープンウォータースイム＋バイク（大瀬崎まで）
2021-06-27
今回はオープンウォータスイム（約1～2ｋｍ）後に大瀬崎までバイク練習約70ｋｍを実施！暑くなってきたので、スイム→ランでは無く、スイム→バイク練習を今後も行っていこうと思います。一緒に泳ぎ、走ってみませんか！
6月19日（土）雨に負けず、オープンウォータースイム＋ラン！
2021-06-19
トレイルラン企画が雨のため中止となり、今日はレストでいいのでは。。。という弱い自分の弱い心に打ち勝ち、雨に負けず、オープンウォータースイム（約1ｋｍ）＋ラン（約25ｋｍ）！最後にご褒美として桃屋のメンチカツサンド（今日は […]