7月24日(土)OWS→バイク練習

7月24日(土)の練習はOWS1.3km→バイク大瀬崎まで53kmを実施。OWSは潮の流れが速く、4ブイから2ブイへ行くのに苦労しました。海の状態は入ってみないとわからないですね。バイクは暑くて途中でアイスを補給。夏のアイスはたまらんですね。来週も夏の暑さに負けず、同様の練習を行います。興味ある方、参加してみませんか?

7月22日(祝日)富士山1周ライド「ふじいち」

7月22日(祝日)富士山1周ライド(通称ふじいち)に行ってきました。前半は雲1つ無く、富士山がお出迎え。オリンピック自転車ロードのコースでもある山中湖ではイタリアチームが練習していました。途中でソフトクリームや富士宮やきそばを食べ、グルメも堪能しました。距離160km越え、獲得標高2100m越えの厳しいコースですが、魅力あるすばらしいコースだと思いました。あー楽しかった!

7月11日(日)「2021年第1回千本浜OWS」(通算15回目)

7月11日(日)の練習会は「2021年第1回千本浜OWS」(通算15回目)と称し、2時間遠泳を実施しました。海岸→第1ブイ→第2ブイ→第3ブイ→第1ブイ→海岸で何周できるかを各自挑戦しました。波が高く厳しいコンディションでしたが、無事に皆、2時間完泳できました。暑い夏にぴったりのこのイベント。次回は8月に実施する予定です。みなさん、参加してみませんか?

7月10日(土)OWS→バイク練習

7月10日(土)の練習は先週同様、OWS→バイク練習でした。OWSは波が荒れていたため、強者3名のみ実施。その後のバイクは大瀬まで約53km。アタック合戦を行い、良い練習ができました。(アベレージスピード27.8km/h)来週もOWS→バイク練習を行います。興味がある方、参加してみませんか?

6月19日(土)雨に負けず、オープンウォータースイム+ラン!

トレイルラン企画が雨のため中止となり、今日はレストでいいのでは。。。という弱い自分の弱い心に打ち勝ち、雨に負けず、オープンウォータースイム(約1km)+ラン(約25km)!最後にご褒美として桃屋のメンチカツサンド(今日はソース味)を食べました。うまし!来週も泳ぎ、走ります!皆さん、一緒に練習しませんか?

6月5日(土)とんかつはじめライド

「とんかつはじめライド!」と称して、千本浜からとんかつはじめまで約110kmを走り、定番のミックスフライ定食を食べてきました。コロナ禍の影響で参加人数は少なかったですが、好天に恵まれ、怪我無く、事故無く、無事に皆完走、完食しました。私はごはん、味噌汁、スパゲッティおかわり1杯食べました!帰りは金谷旅館の温泉に入って帰宅。あー楽しかった!!

※撮影のため、マスクを外しています。

5月29日(土)今週も香貫山へ

今日のラン練習は6分ペース走+香貫山でした。約24km走りました。特に香貫山では追い込むことができ良い練習になったと思います。それにしても波が高くスイムができず残念でした。来週土曜日は下田の有名店「とんかつはじめ」に黙食しに自転車でライドしてきます!楽しみー♪