元クラブ員ご成婚祝い酒を飲む会

元クラブ員のTちゃんが結婚&めでたい!&沖縄いっちゃうさびしい。&飲むぞー!っということで、ご成婚祝い酒を飲み会を開催しました。

Tちゃん、Jさん。末長くお幸せに!!

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真夏の挑戦!第17回大瀬島郷間遠泳大会

今年もやってきた!我がクラブの一大イベントである大瀬ー島郷遠泳大会。

大瀬から島郷海岸までの約10kmを泳ぐ、まさに「真夏の挑戦!」である。

今年もワクワクしながら、チャレンジしました。何とか完泳できました!

そして、サポートしてくださいました水辺の高度利用を考える会の皆様、いつもありがとうございます!!

 

 

 

久々の投稿(汗)週末練習やってます。

怠けちゃいかんな。。と思いながら、HPアップしていませんでした。

すみません。

これからは継続してHPアップします!(←本当か!)

今日は千本スイム2周(1周約1km)後、20km走!

なんとか走り切りました!!

佐渡ロングやアイアンマンに出場する人がいるので、私も一緒に夏レベルアップするぞー!

2月24日(土)ランニング練習

静岡マラソン1週間前となった本日のランニング練習。

今週もラダートレーニング→補強→スピード走→ビルドアップ走20km。補強が効いて、体が重く、ビルドアップも5分20秒まで。でも、ラスト250mは全力で走りぬきました。

さあ、来週は静岡マラソン。晴れてほしいなあ。