2011アイアンマンコリアレポート

2011年アイアンマンコリアに出場しました。

沼津トライアスロンクラブではN島さん、S藤さん、S山が参加しました。

3人ともアイアンマンハワイ出場権をかけて出場しましたが、残念ながら夢と消えました。

では、レース当日を振り返ってみます。

朝は4時に起床。前日に買ったご飯と鶏唐揚げと日本から持参したアルファ米、みそしるで朝ご飯。

5時に宿を出発。スイム会場に辿りつくと、昨日よりは良いが、霧があり視界が悪い。海はべたなぎ。

自転車に空気を入れ、トイレに行き(トイレが少なく30分ほど待った)、試泳を終えるとスイムスタート15分前。

スタート位置はバトルをさけるために左端へ。N島さん、S藤さんも左端で3人同位置でスタート。

スイムは波が無く泳ぎやすかったが、気づくとバトルの渦へ。知らず知らずに人がいる場所に行っていたようだ。

結局1時間16分51秒かかりスイム終了。バイクへ。

バイクはアップダウンのある2周回コース。(sunnto dataでは獲得高度約1500m)

スイムの遅れを取り戻したく、とばそうと思ったが頭がぼーとしており、なかなかスピードが出ない。

序盤から熱中症ぽいため、食べることと、塩分、水分をとることを心がけた。

バイク1週目の45キロ地点の登りでS藤さんが下ってきた。約10km先行している。S藤さんにスイムから先行されていたようである。

少し悔しかったが、力が出ず、自分の走りに専念することだけを考える。その後、47km地点でN島さんが下っているのがわかった。

何とかN島さんを抜かしたいと思ったが。。。。

とにかく、調子が悪かった。。。

1周目は何とか時速30kmを維持できたが、2周目からはレースをやめようという自分まで登場して、とにかくペダルを回転させ、食べることだけを考えた。

2周目からは固形物はのどを通らなかったため、エイドステーションのバナナを必ず食べ、何とか持ちこたえた。

結局バイクフィニッシュは6時間11分46秒もかかり、ランへ。

ランコースもまた走る前からわかってはいましたが、アップダウンの超どMなコースで(sunnto data獲得高度約450m。)、しかもものすごく暑く、走る気が失せました。

それでも、1周目は何とかジョグしました。ただ、1周目の後半にN島さんが歩いており、N島さんをパス後、急に力が失せ、2周目の前半を歩いてしまいました。

このころにはIMHawaii出場というより何とか完走したいという気持ちでいっぱいでエイドで水をかけまくり、コーラを飲んでやる気を起こそうと思いました。

30km付近から徐々に涼しくなり、走れるようになり何とかゴールまで歩くことなくフィニッシュ。

結局ランでは4時間21分10秒かかりました。

トータル11時間57分6秒。エイジでは40番くらいでスロット獲得は夢と消えました。

ゴールした瞬間は完走の喜びが大きかったのですが、「ハワイにできればもう一度いきたい」という思いもあったため時間とともに悔しさが増してきました。

IMHawaii出場は本当に難しいです。練習量が足りていませんでした。仕事、家庭、トライアスロンのバランスが難しいですが、今後もIMHawaiiを目指してがんばりたいと思います。

IMKoreaは日本の大会より運営的にはかなり劣りますが、チェジュ島はすばらしく、また来年IMKoreaに出場したいと思います。そのときは必ずIMHawaii出場権をおみやげにもってきます。以上、レポートでした。S山

 

 

 

 

 

 

21日練習レポート(バイク班・下田ロングライド・ひもの万宝へ)

先週に引き続き、下田まで。

天気が非常に良く、気持ちよくサイクリングできました。

参加者はN島、S藤、K賀(松崎から下田まで)、S山の4人。

コースは三島→土肥→松崎→下田(ひもの万宝で昼食)→松崎→土肥→天城湯ヶ島→三島の210km。

S藤さんは土肥から天城湯ヶ島には行かず、大瀬+α!経由で帰りました。(230km?汗。。)

昼食では一度行ってみたかったひもの万宝へ。

ノンアルコールビールとおにぎりを持参し、「たちうお」と「いさき」をチョイス。(1人あたり1,300円也)

特に「たちうお」はとろけるうまさで絶品です。皆さんも機会があればぜひ!

<婆娑羅峠で快走するN島さん>    <婆娑羅峠で快走するK賀さん>

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<ノンアルコールビールで乾杯!その1>  <ノンアルコールビールで乾杯!その2>

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<いさき>                 <たちうお>

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<ひもの万宝前にて>CIMG0896.JPG

 

 

 

 

第3回道志村トレイルレース レポート(5月15日開催)

(Y本さんレポート)

ハーフコース男子40歳代

距離:20.2k
獲得高度:2059m
記録:4時間07秒32
種目順位:11位
総合順位:29位

4月の東丹沢宮ケ瀬トレイルレース(32.1k/獲得高度1382m)を3時間39分48秒だったので、2時間40分位を目標としていたのですが、会場で昨年の優勝タイムを見て愕然。

男子:2時間32分07秒/女子:3時間57分17秒
(完走率70.9%)

補給食はウィダー・エネルギーinのみで、キャメルバックはおろか、荷物を背負う事を想定しませんでした。

中間点の10kで水をコップ2杯摂取したのみ。

人生で最長の20kとなりました。

【詳細】
http://mobo.jp/shang-hi/?p=61

15日練習レポート(スイム・ラン)

<スイム班(通称W田スイム)レポート>

( W田レポート)

今朝10時の千本浜には、かってないクラブの方達が
集まりました。見物も多かったです。
参加者の名前を列記しますが、洩れていた方は
自己申告して下さい!
泳者  W林・T垣・S根・T原・W田・Y田・I邑・他クラブ員外 T橋・K原
サポーター・H瀬・I葉ご夫妻・H井・M本{走友会}
早朝の地引網から逃げ出した、というか捨てられた「ジンダ」と言われる
小魚が大量に浮いていて、泳ぎ終わってからは、それを拾いました。これはから揚げにすると
小鯵と一緒でとても美味で、その内、鯖が浮いているのも発見。井邑さんが再度海に入り
それを釣り人の目の前で掬い上げました。計13本。
釣り人は「それ食べられるんですか?」って不思議な質問。
鯖だよ!鯖!「何を釣ってるの」「キスです」「釣れたの?」「いいえ、未だです」
釣り人よりも豊漁の我々でした。 

(I邑レポート)

天気も良く、富士山も見えました!

今日は、たくさんの人が集まり、とても楽しく泳げました!
W田さん、小さい魚、油で揚げたら美味しかったですよ!!
鯖は、13本もあったなんて!!今日の夕飯は味噌煮ですか??

千本に向かう途中、拾っていただいたY田さん、図々しく帰りも乗せてもらって有り難うございました!

水温も、もう少し上がると嬉しいです。
お疲れ様でした。

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<ラン班 レポート>

ラン班は少数3人で寂しく?三島体育館に集合し、通称「富士見台コース(1周約6キロ」を走りました。

S山は用事があるため1周のみ。K柴さんは2周。S藤さんは2周+α(たぶん30kmくらいだろう)を走りました。

「富士見台コース」は登り、下りがあり、走力をつけるには良いコースだと思います。

来週も走ります。(S山はまた家族サービスになる可能性大ですが(汗))一緒に走りましょう!

S山

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14日練習レポート(三島→下田ロングライド)

下田L=180km走ってきました。(参加者:S山、S藤、K賀の3人)
(ローソン清水町新宿店→伊豆長岡→三津→戸田→土肥→松崎→下田→天城峠→三島)
非常に天気も良く、おいしい昼食(下田で、海鮮丼1,470円)を食べ、最後の天城峠ではへろへろになりながらも、走りました。
スタートからS藤さんは「アイアンマン戦闘モード」のため1人で寂しくアローン走行をしていましたが、
松崎から河津までK賀さんと一緒に走れ、楽しい練習となりました。(来週もK賀さん、お願いします)
S藤さんは下田から南伊豆・西伊豆ルートで帰りました。さすがです!ハワイは近いですぞ!(6時50分に到着との連絡あり。L=233km!)
IM KOREAまで約1ヶ月半。来週も下田まで走ります。皆さんもぜひ一緒に走ってください。
 
今日の写真はこちら↓
https://picasaweb.google.com/117370919505068807581/110514?authkey=Gv1sRgCNn_s8PYxsyE6wE

 

 (婆娑羅峠で快走するK賀さん)
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 (下田駅前にて)

 

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(おいしかった海鮮丼)

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