元クラブ員ご成婚祝い酒を飲む会

元クラブ員のTちゃんが結婚&めでたい!&沖縄いっちゃうさびしい。&飲むぞー!っということで、ご成婚祝い酒を飲み会を開催しました。

Tちゃん、Jさん。末長くお幸せに!!

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2018年元旦寒中水泳

あけましてあめでとうございます。

久々のHP投稿です。今年は怠けないよう、気を引き締めていくワン!

寒中水泳は風も波も無くベストコンディションで、海の中はとてもきれいで最高でした。寒中水泳の後は、おでんと竹の徳利で燗を付けた酒を竹の盃に注ぎ合って、親交を深めました。

今年も沼津トライアスロンクラブをどうぞよろしくお願いします。

 

第8回河原塾

佐渡トライアスロンまで1か月切りましたー!

河原さんの指導で確実に早くなっています!

後は結果を出すのみ!あー楽しみです!

※沼トラでは7名が参加します。全員完走目指します!!

第7回河原塾

7回目河原塾。

まずはスイム。荒れた海での水の捉え方、呼吸法、ヘッドアップの仕方等。バイクでは片脚ペダリング、アウタートップで体全体を使った走り。ランでは各自の走りチェック。

河原さん、本日も誠にありがとうございました。各自レベルアップできました。

※Nさん、来週のアイアンマンカナダがんばってください!

救助訓練

今日は『第30回沼津千本浜トライアスロン大会/第13回チームケンズカップトライアスロン駅伝大会』に向け、レスキューチーム・ペガサスの指導の元、チームケンズ、静岡県トライアスロン協会と合同での救助訓練。いかに早く傷病者を水辺から陸に上げるか、CPR->ストレッチャーでの搬送を繰り返し実施しました。本番で事故が起こらない事を願いつつ、起きた場合には、その場で適切な行動がとれる様に準備しています。選手の皆様も万全の体調でレースに臨んでください。