2019年6月8日アクアスロン練習

2キロジョグで体を温め、オープンウォータースイム。海に入ってみると、波が高く、泳ぎを楽しめる状態ではなかったので第1ブイまで行って終了。残念!

気持ちを切り替え20kmジョグ。ラスト4キロは各自マックスまでペースを上げて終了!

来週もがんばります!

スマイル♪
スマイル♪♪

2019年6月1日アクアスロン練習

今日は絶好のオープンウォータースイム日和!2kmジョグで体を温め、千本スイムです。透明度はあまり高くありませんでしたが、気持ちよく泳げました。小魚の大群も見る事ができました。約1時間3km泳ぎました。

その後はジョグ20km。脚が重くキロ6分が精一杯。佐渡トライアスロンまで、あと3か月。来週もアクアスロンやりますよー!

来週も泳ぎます!