2019年5月11,12日バイク&ラン練習

11日(土)バイク練習80kmロングライド

三島→口野→戸田→真城峠→三津→伊豆長岡→三島の約80kmのロングライド。天気は快晴。気持ちいい♪次回は戸田峠を目指したい!

12%勾配の坂に心が折れました
次回は戸田峠を目指します
スマイル♪

12日(日)20kmビルドアップ走

あ、暑ーい!暑さに負けず、20kmビルドアップ走しました。佐渡トライアスロンに向け、次週もがんばります!!

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