2019年4月13,14日バイク&ラン練習(令和トレ開始!)

4月13日 戸田往復バイクロングライド100km

80歳沼トラのレジェンドTさんとバイクロングライド。今年も佐渡トライアスロンに挑戦するそうです。がんばれー!

大瀬崎と富士山。青空とそよ風がきもちいい♪最高でした!
令和トレ開始です

4月14日 千本浜20km走

キロ6分から5分30秒のペースで20km走を実施。
昨日の疲れが残っていましたが、何とか完走。

今日もばっちり富士山が見えました。

この調子で佐渡トライアスロンAタイプを完走するぞ!

スマイル♪

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