2018年2月12日(祝)ラン練習

今週もラン練習を行いました。

本日は風が非常に強いため、松林でラダートレーニング→補強後、香貫山へ。

香貫山展望台まで行った後、1周周って、千本浜ゴールで終了!

スピードは出せませんでしたが、アップダウンが多く、良いトレーニングができました。

次回は17日(土)7時、千本浜4番付近集合です。(7時から10時30分まで)

興味のある方はぜひ一緒に練習しましょう!

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