投稿日: 2014年4月27日2014年4月27日UTMF2014 沼津トライアスロンクラブから5名参加しました。169kmの壮大な旅。 うち3名完走。 完走できた人、できなかった人、それぞれいろいろなドラマがありました。そして、サポートしてくださった方々、ボランティアの方々、本当にありがとうございました!
投稿日: 2014年4月20日2014年4月20日4月20日(日)ラン練習 今日はラン練習の日。三島体育館をスタートし富士見台経由で3周、約17.4km。新規会員のYさんと。Yさんは練習会にほぼ毎回参加されています。現在フルマラソン4時間切れないそうですが、秋にはサブ3.5になっていることでしょう。筆者は2時間50分切りを目指します。乞うご期待!
投稿日: 2014年4月17日水曜練習(4月16日) 今日の練習はジョグ主体。ストレッチ→コアトレ→動きづくり(スキップ等)→ジョグ8kmでした。次の水曜練習はGW明けとなります。みなさん、よろしくお願いします!
投稿日: 2014年4月13日2014年4月13日4月13日(日)城山、発端丈山、葛城山トレイルラン 三島駅→城山→発端丈山→葛城山→伊豆長岡。計31km。うちトレイル10km。今日は天気が良く、頂上からの景色は最高でした。葛城山は桜が満開でした。UTMFまで2週間を切りました。体調を崩さないよう本番に望みたいと思います。
投稿日: 2014年4月9日水曜練習(4月9日(水)) 毎週水曜日午後6時30分から8時までは沼津中央公園にてラン練習の日。 今日の練習はジョグ主体。ストレッチ→コアトレ→ジョグ12km(最後の1kmダッシュ!)でした。来週も行います。よろしく!