今週の練習報告(9日、11日、12日)

今週の練習は。。。

9日(木)沼津中央公園にて。PM6時30分から。

動きづくり→5:30/KMのペース走を12KM。

三園橋の下を通れるようになったので、1周約6キロを2周回。良い練習ができました!

CIMG2756

11日は雨天のためバイク練習中止、12日は富士裾野高原マラソンのため自主練となりました。

One Reply to “今週の練習報告(9日、11日、12日)”

  1. とても良い練習になりました。夏に向けてだんだん体が絞れて調子が上がってくるような
    気がします。

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