週末練習【6月24日・スイムラン】

今日はスイムとラン練習。

まずはスイムから。

スイムは千本浜のブイ(4つ)をぐるっと回るコース。

いざ、出陣です!

波は無く、透明度も高かった。小魚もたくさん泳いでいました。

 

海中ではいポーズ。まだ、まだ余裕です。

 

スイム班キャップのW田さん       激泳するH井さん

今日の参加者は6名。朝のスイム最高っす。

スイム後、かるーく10km走りました。

 

 

 

週末練習【バイク・6月23日】

今日は久々にバイクの練習をしました。

参加者はH井、N島、S根、S山の4人。

千本浜に6時30分に集合。今日のコースは戸田、土肥、船原峠、修善寺、函南、千本浜(もしくは各自自宅)の約110kmです。

 

船原峠を激走するN島氏        船原峠の途中で一休みするS山

 

船原峠を激走するS根氏とH井氏

充実した練習ができました。明日はスイム練です。ガンガンいきますよー。

事務局 S山

 

 

 

 

 

伊豆1周サイクリング【H24.6.10実施】

以下の4コースで実施予定でしたが、雨天順延となったこともあり、参加者減のため、かめさん、ウサギさんコースの2コースで実施となりました。

1 かめさんコース:千本公園→土肥→船原峠→修善寺→湯ートピア函南
2 ウサギさんコース:千本公園→土肥→松崎→船原峠→修善寺→湯ートピア函南
3 ゲロゲロヒキガエルメスコース:千本公園→土肥→松崎→下田→天城→修善寺→湯ートピア函南
4 宴会コース

以下、参加者N科氏のレポートです。

今日も楽しくチャリ練習ができました。企画のY下様、サポートカーを出していただいたY下さんの奥様、稲葉さんの旦那様ありがとうございました!
ゲロゲロコースにエントリーしていたS根さんとN科は、人数が少ないこともありウサギさんに変更。
M江さん、Y下さんと千本浜公園5:30定刻発で、大瀬経由、戸田、土肥で、西伊豆町仁科のファミマで折り返し。
M江さんは、リアディレーラーのトラブルで途中離脱。残念でしたが、無事帰宅できましたでしょうか。
復路、土肥海水浴場の松原公園で、タイミングよくカメさんチームと合流。
カメさんは、N原さん、H井さん、I葉さん。千本浜公園7:15定刻発で、やはり大瀬経由、戸田、土肥。

集合写真は松原公園です。参加人数が少なくなった分、ここで意気投合!

ゴールの湯ートピア函南へは、国道136号の旧道から船原峠を目指し、修善寺天城湯ヶ島線、修善寺からは狩野川堤防沿いに集団で帰ってきました。


カメさんチーム3人の写真は、船原峠です。

個人的には、船原峠にアタックする頃には既に足が売り切れてしまい、出口交差点以降の平らな道も我慢の走行でした。
N原さん、H井さんの年齢を感じさせないガッシリとした走りはとても勉強になりました。

湯ートピア函南では、N原さん、H井さん、S根さん、N科の4人でビール(orノンアルコールビール)で打ち上げ。
写真、撮り忘れました!

以上、N科よりレポートでした。